Chia sẻ kinh nghiệm mua rau củ quả sạch tươi ngon theo mùa nhất định bạn phải biết

19/08/2021

Bạn đã viết lựa chọn thực phẩm sạch, tươi ngon để làm thực đơn chính cho gia đình mình? Cách tốt nhất mà nhiều người sử dụng là chọn rau củ quả theo mùa. Tại sao họ lại chọn như vậy, cùng theo dõi các kinh nghiệm chọn rau củ quả theo mùa từ chuyên gia dưới đây.

Tại sao nên ăn rau củ quả theo mùa?

Rau củ quả theo mùa nghĩa là mỗi loại rau củ quả khác nhau sẽ tương ứng với một mùa nhất định. Các loại thực phẩm theo mùa thường sẽ đến tay người tiêu dùng trực tiếp từ người sản xuất, nuôi trồng trong thời gian ngắn chứ không qua các khâu chế biến, bảo quản như đông lạnh.

Dưới góc độ dinh dưỡng nói chung thì các chuyên gia cho rằng: Nên ăn thực phẩm, rau củ quả theo mùa vì đúng mùa thì trái cây, rau củ quả sẽ tươi, ngon, vô cùng bổ dưỡng và đặc biệt là chín tự nhiên, không dùng chất bảo quản nên tốt cho sức khỏe con người. 

Bên cạnh đó, rau củ quả theo mùa cũng có giá thành rẻ hơn, chi phí vừa phải, không quá mắc như các loại trái mùa và chúng ít vận chuyển đường dài nên vẫn giữ được độ tươi, bổ dưỡng.

Những loại rau củ quả tiêu biểu theo mùa

Bạn có thể tham khảo bảng rau củ theo mùa qua hình ảnh dưới đây để có lựa chọn tốt nhất dành cho mình:

5 cách chọn rau củ quả tươi ngon theo mùa

Dưới đây là cách chọn, mua rau củ quả tươi ngon theo mùa mà bạn nên biết:

1 - Chọn rau củ quả dựa vào hình dạng bên ngoài

Đầu tiên để mua rau củ quả tươi ngon bạn hãy quan sát hình dạng bên ngoài của rau củ. Với những loại rau của quả tươi thường còn nguyên vẹn, trơn nhắn, lớp vỏ ngoài lành lặn, không bị trầy xước, thâm hay nát, phần cuống vẫn còn tươi.

Nên tránh xa những rau quả có vẻ ngoài phổng phao, mập mạp hơn mình thường. Vì đó có thể là đã bị tiêm thuốc rồi đấy. Đồng thời, không nên chọn những loại quá lớn, da căng mọng nước và có vết nứt dọc theo thân. Chỉ nên chọn những trái có kích thước vừa phải hoặc hơi nhỏ để đảm bảo không sử dụng thuốc.

>>> Xem thêm: Lợi ích của rau an toàn với người sử dụng ngày nay

2 - Dựa vào màu sắc để mua rau củ quả tươi ngon

Rau củ và quả tươi luôn có màu sắc tự nhiên vốn có của chúng, không bị héo úa và không có bất kỳ màu sắc bất thường nào khác.

  • Với các loại rau ăn lá: Đừng chọn những loại rau có màu xanh quá đậm, lá bóng mà hãy chọn rau có màu xanh nhạt, vừa phải và cây rau nhìn bình thường.

  • Với các loại trái và củ: cũng tương tự như chọn rau.

3 - Kiểm tra rau củ quả không dính chất lạ

Hiện nay, rất nhiều thương nhân, chủ buôn vì lợi ích mà sử dụng hóa chất độc hại vào các loại rau, củ quả. Do đó mà rất nhiều rau củ trên thị trường thường dính các chất bảo quản thực vật trên lá, cuống lá hay cuống quả hoặc núm quả…..

Đồng thời, trên rau củ còn xuất hiện các vết lấm tấm bất thường hoặc vệt trắng, vết lạ.... Nếu gặp những loại củ quả loại này bạn nên tránh xa.

4 - Dùng tay sờ nắm, vỗ để cảm nhận rau củ quả tươi

Một cách khác để mua rau củ quả tươi ngon là lấy tay cầm và sờ hay nắn vào rau củ quả, nếu có cảm giác nặng tay, giòn vang thì đó có thể chính là thực phẩm tươi sạch.

Còn nếu cầm lên mà thấy nhẹ, hơi héo thì những thực phẩm đó đã có phun hóa chất ở trong đó.

5 - Chọn rau củ quả tươi bằng mùi hương

Thông thường, rau củ quả theo mùa luôn có độ tươi và sẽ có mùi đặc trưng của từng loại riêng. Còn khi mà bạn ngửi và nhận thấy chúng có mùi lạ, mùi hắc hắc hay thậm chí là mùi thuốc sâu, các hóa chất thì đó là rau củ quả không tươi ngon, được người bán nhúng qua hóa chất để bảo quản cũng như nhìn được tươi ngon hơn.

Ngoài ra, để đảm bảo có thể mua rau củ quả tươi ngon thì bạn nên đến các địa điểm bán rau sạch uy tín.

Tại sao nên lựa chọn mua rau củ quả tươi ngon tại Lâm Hải Farm?

Nếu muốn mua rau củ quả tươi ngon thì chắc chắn bạn nên đến những cơ sở uy tín, đáng tin cậy để đảm bảo nhận được sản phẩm tốt nhất. Nếu bạn đang tìm một địa chỉ như vậy thì hãy đến ngay với Lâm Hải Farm chúng tôi. 

Lâm Hải Farm là đơn vị chuyên cung cấp, phân phối các loại rau quả sạch, tươi do chính tay chúng tôi trồng và một số được nhập trực tiếp từ các cơ sở, trang trại rau sạch tại Việt Nam. Tất cả đều đảm bảo thực hiện theo quy trình sản xuất rau an toàn đạt tiêu chuẩn của bộ nông nghiệp nên các sản phẩm luôn chất lượng và vệ sinh.

Không chỉ vậy chúng tôi còn cung cấp rất nhiều thực phẩm sạch tại nội địa cũng như xuất khẩu sang thị trường quốc tế. Cam kết đưa ra thị trường những sản phẩm chất lượng nhưng giá cả lại hợp lý, rẻ hơn nhiều so với các cơ sở khác.

Trên đây là một số những thông tin, kinh nghiệm nhận biết mua rau củ quả tươi ngon mà chúng tôi muốn chia sẻ đến mọi người. Nhanh tay liên hệ với Lâm Hải Farm để nhận được những thông tin chi tiết cũng như các loại dịch vụ của chúng tôi.

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

zalo